Serviços
Cuidado terapêutico
para cada necessidade.
Ofereço um espaço seguro e humanizado para que você possa trabalhar suas questões emocionais, com acompanhamento profissional e ético.
Terapia Individual
Atendimento personalizado e individualizado, focado nas suas necessidades emocionais e nos desafios que você enfrenta no dia a dia.
- Sessões de 50 minutos
- Frequência semanal ou quinzenal
- Plano terapêutico personalizado
Terapia para Ansiedade
Acolhimento e estratégias terapêuticas para lidar com crises ansiosas, preocupações excessivas, sintomas físicos e pensamentos intrusivos.
- Mapeamento de gatilhos
- Técnicas de regulação emocional
- Trabalho com sintomas físicos
Desenvolvimento da Autoestima
Trabalho para fortalecer a sua relação consigo mesmo, reconhecer o seu valor e construir uma autovalorização genuína e duradoura.
- Identificação de crenças
- Fortalecimento do autocuidado
- Reconstrução da autoimagem
Dependência Emocional
Apoio para identificar padrões de dependência afetiva e construir relações mais equilibradas, saudáveis e respeitosas.
- Reconhecimento de padrões
- Limites saudáveis
- Autonomia emocional
Relacionamentos
Trabalho para melhorar a qualidade dos seus vínculos — amorosos, familiares, profissionais e sociais — por meio da comunicação e do autoconhecimento.
- Comunicação não-violenta
- Gestão de conflitos
- Vínculos saudáveis
Gestão das Emoções
Apoio terapêutico para reconhecer, nomear e regular emoções como raiva, tristeza, medo e frustração de forma saudável.
- Inteligência emocional
- Regulação afetiva
- Autoconhecimento
Atendimento Online
Sessões por videochamada, com a mesma qualidade e profundidade do atendimento presencial. Acolhimento de onde você estiver.
- Plataforma segura
- Mesma duração do presencial
- Acessível em qualquer lugar do Brasil